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周黎整理着皱巴巴的衣裤,做完了动作,她身上汗流浃背,但是神也清,气也足,完全没有一点儿疲惫的感觉。
瑜伽动作多不胜数,她特意选择出来的都是前世的经典体式,大都对身体每个部位的锻炼较有针对性,干脆利落,既不必炫技也有实际效果。
做完这二十几式,周黎感觉全身筋脉都已经被牵引了一遍,便自觉足够,停了下来。她自己酣畅淋漓,从徐夫子与众弟子的神态中也可以看出,他们也对这套“导引术”有着不低的评价。
其实弟子们只是觉得周黎做这些动作时着实好看,特别是在学着比划的弟子的对比下,更显得神闲气定,举重若轻。
徐夫子则肯定道:“刚柔并济,动静皆宜,这套导引术属上品,你已不必再学别的,继续练这一套就行。”他把手中的玉简给了周黎,道:“方才那些动作有些重合的,我便帮你减去了。简内录的是摆得正确的动作,以后导引时相对照即可。”
周黎虽看到夫子在记录,却没想到这个玉简是给自己的,忙感激道:“谢谢夫子!”
“要好好修炼。”徐夫子笑眯眯地摸了摸她的头,又轰其他弟子,“行了,给你们这些小子丫头松快了这么一会,也别在这里了,都给我去导引。”
所有人笑嘻嘻的,并不怕这个状态的徐夫子。周黎方才最后做的动作是个轮式,一个八九岁的男弟子就正在那边学着。他死活都不敢下腰,被徐夫子吼了这么一声吓得一个站不稳,摔了个四脚朝天,引得大家轰堂大笑。
“失手失手!笑什么!”那弟子手往地下一按,弹跳起来,勒住了旁边大笑的另一个男弟子的脖子,嬉皮笑脸地看着徐夫子与周黎,嘿嘿笑道:“夫子,我也想练周……周师姐这个……”
周黎收起玉简,诧异地看他一眼,这小孩比她如今的年龄还大两三岁呢,就这么干脆地叫师姐了?
徐夫子看起来挺喜欢他的,拿手含笑点着他,又打量了片刻,说道:“行,屈灿你这身硬根骨倒挺适合练这个。”
屈灿高兴得跳到旁边,翻了两个跟斗,怪叫了几句。见此,其他弟子也又说要学的。徐夫子便答应再给他们看看。
他也告诉周黎:“好师侄放心,你既然愿意把这套导引术放在学院里,夫子也会上报宗主的,你师父亏不了你。”
“夫子,不用啦。它又不是我的,而且夫子已经帮我指点动作了。”周黎连忙摇头拒绝,她选择瑜伽作为自己的“导引术”一是习惯,二是因为它与上个世界的联系。但却不至于在这个世界还拿它当无上至宝看,也真没有脸面拿这个去换多好的东西。
没有徐夫子的规范指点,这些动作就不能达到最好的效果,而且她还得到了一个玉简,周黎真的已经觉得不亏了。
徐夫子却不认同她的说法,只道:“指导修炼情况是因为你这小丫头叫老夫一声夫子,为人师表合该如此。你在外面得了东西与宗门分享,却是另一回事,我术霭宗怏怏大风,难道还能让自家弟子吃亏?”
好吧,话说到这里,周黎也只有欣然接受了。
在琉璃台呆到夫子下去之后,她也提前离开回到了自己的院子。门外还有几个弟子在防护阵中静静打坐,墙上压着的李子树枝叶比之前繁盛了一圈,结的李子也更多了。
周黎用灵力摘下了几颗,开门入了院,一眼却看到了一个穿着绛色劲装的女人的背影。
“谁?”周黎微微一愣,警觉心大起。前方的女人听到声音回过头来,居然是唐瑛。
周黎看着自己院里不算高的院墙皱了皱眉,直接问对方道:“唐师姐,你在这里做什么?”
唐瑛目光空洞地看了她一眼,什么话都没说,只把目光又往别处梭巡,似乎在寻找什么。过了会儿,她的眼睛突然凝在了周黎身后某一点上,神色一喜,跑了过来。
周黎往旁边闪了闪,见她跑了院墙边的李子树下,却是用灵力拿下了落在树枝间的一张飞笺。
所以,难道是唐瑛送的飞笺飞到一半失去灵力掉到她院子了,然后现在来捡?
唐瑛拿着飞笺看了会儿,默默地走了出去,她从周黎进门开始就没说过半句话,到了快要出门的时侯却又突然回头问她:“周师妹,这两天你有看过我师父吗?”
晋山真... -->>
周黎整理着皱巴巴的衣裤,做完了动作,她身上汗流浃背,但是神也清,气也足,完全没有一点儿疲惫的感觉。
瑜伽动作多不胜数,她特意选择出来的都是前世的经典体式,大都对身体每个部位的锻炼较有针对性,干脆利落,既不必炫技也有实际效果。
做完这二十几式,周黎感觉全身筋脉都已经被牵引了一遍,便自觉足够,停了下来。她自己酣畅淋漓,从徐夫子与众弟子的神态中也可以看出,他们也对这套“导引术”有着不低的评价。
其实弟子们只是觉得周黎做这些动作时着实好看,特别是在学着比划的弟子的对比下,更显得神闲气定,举重若轻。
徐夫子则肯定道:“刚柔并济,动静皆宜,这套导引术属上品,你已不必再学别的,继续练这一套就行。”他把手中的玉简给了周黎,道:“方才那些动作有些重合的,我便帮你减去了。简内录的是摆得正确的动作,以后导引时相对照即可。”
周黎虽看到夫子在记录,却没想到这个玉简是给自己的,忙感激道:“谢谢夫子!”
“要好好修炼。”徐夫子笑眯眯地摸了摸她的头,又轰其他弟子,“行了,给你们这些小子丫头松快了这么一会,也别在这里了,都给我去导引。”
所有人笑嘻嘻的,并不怕这个状态的徐夫子。周黎方才最后做的动作是个轮式,一个八九岁的男弟子就正在那边学着。他死活都不敢下腰,被徐夫子吼了这么一声吓得一个站不稳,摔了个四脚朝天,引得大家轰堂大笑。
“失手失手!笑什么!”那弟子手往地下一按,弹跳起来,勒住了旁边大笑的另一个男弟子的脖子,嬉皮笑脸地看着徐夫子与周黎,嘿嘿笑道:“夫子,我也想练周……周师姐这个……”
周黎收起玉简,诧异地看他一眼,这小孩比她如今的年龄还大两三岁呢,就这么干脆地叫师姐了?
徐夫子看起来挺喜欢他的,拿手含笑点着他,又打量了片刻,说道:“行,屈灿你这身硬根骨倒挺适合练这个。”
屈灿高兴得跳到旁边,翻了两个跟斗,怪叫了几句。见此,其他弟子也又说要学的。徐夫子便答应再给他们看看。
他也告诉周黎:“好师侄放心,你既然愿意把这套导引术放在学院里,夫子也会上报宗主的,你师父亏不了你。”
“夫子,不用啦。它又不是我的,而且夫子已经帮我指点动作了。”周黎连忙摇头拒绝,她选择瑜伽作为自己的“导引术”一是习惯,二是因为它与上个世界的联系。但却不至于在这个世界还拿它当无上至宝看,也真没有脸面拿这个去换多好的东西。
没有徐夫子的规范指点,这些动作就不能达到最好的效果,而且她还得到了一个玉简,周黎真的已经觉得不亏了。
徐夫子却不认同她的说法,只道:“指导修炼情况是因为你这小丫头叫老夫一声夫子,为人师表合该如此。你在外面得了东西与宗门分享,却是另一回事,我术霭宗怏怏大风,难道还能让自家弟子吃亏?”
好吧,话说到这里,周黎也只有欣然接受了。
在琉璃台呆到夫子下去之后,她也提前离开回到了自己的院子。门外还有几个弟子在防护阵中静静打坐,墙上压着的李子树枝叶比之前繁盛了一圈,结的李子也更多了。
周黎用灵力摘下了几颗,开门入了院,一眼却看到了一个穿着绛色劲装的女人的背影。
“谁?”周黎微微一愣,警觉心大起。前方的女人听到声音回过头来,居然是唐瑛。
周黎看着自己院里不算高的院墙皱了皱眉,直接问对方道:“唐师姐,你在这里做什么?”
唐瑛目光空洞地看了她一眼,什么话都没说,只把目光又往别处梭巡,似乎在寻找什么。过了会儿,她的眼睛突然凝在了周黎身后某一点上,神色一喜,跑了过来。
周黎往旁边闪了闪,见她跑了院墙边的李子树下,却是用灵力拿下了落在树枝间的一张飞笺。
所以,难道是唐瑛送的飞笺飞到一半失去灵力掉到她院子了,然后现在来捡?
唐瑛拿着飞笺看了会儿,默默地走了出去,她从周黎进门开始就没说过半句话,到了快要出门的时侯却又突然回头问她:“周师妹,这两天你有看过我师父吗?”
晋山真... -->>
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